Програма тренувань для тренажерної зали
Стань сама собі тренером — впевнено, безпечно та результативно!
2500 грн 790 грн
Вітаємо! 🎉
Дякуємо за покупку курсу. Нижче — покрокова інструкція, як отримати доступ до матеріалів.
Після успішної оплати на email, який ви вказали під час оформлення замовлення, автоматично надходить лист від платформи Kwiga.
У листі буде кнопка «Перейти до курсу».
💡 Якщо листа немає, перевірте папки «Спам», «Промоакції» або «Усі листи».

Натисніть кнопку «Перейти до курсу» у листі.Після цього відкриється сторінка курсу.
Якщо ви ще не авторизовані, увійдіть у Kwiga, використовуючи той самий email, який вказували під час покупки.
⚠️ Важливо:
використовуйте саме ту електронну адресу, на яку прийшов лист із доступом.
Після входу натисніть на іконку свого профілю у правому верхньому куті.
Далі відкрийте: Навчання → Активно вивчаю
Саме тут знаходяться всі придбані курси.

Знайдіть потрібний курс та натисніть кнопку «Продовжити».
Після цього відкриються всі уроки.

Перевірте:
✅ ви увійшли під правильною електронною адресою;
✅ минуло кілька хвилин після оплати;
✅ лист із доступом не потрапив у папку «Спам».
Спеціальна ціна 790 грн 2500 грн діє ще:
Натискаючи кнопку «Купити», ви підтверджуєте, що ознайомилися та погоджуєтеся з умовами договором оферти
годин
хвилин
секунд
Стань сама собі тренером — впевнено, безпечно та результативно!
2500 грн 790 грн




що, коли і в якій послідовності виконувати для максимального результату
правильна техніка та логічне збільшення навантаження без зайвого ризику для суглобів і спини
сідниці, спина, внутрішня, передня та задня частини стегна, руки, плечі та прес
з рекомендаціями щодо відпочинку між підходами та кількістю повторень
Пояснюю, як уникати перевантаження попереку й шиї, коли підкручувати таз та на що звертати увагу
займайтесь у будь-якому тренажерному залі, у зручний для вас час, без прив'язки до тренера

Тим, хто
і не знає, з чого почати
Тим, хто хоче
Тим,
але хоче структурувати свої тренування
Тим,
а не щоразу думати, які вправи виконувати
Тим, хто
поєднуючи фізичний розвиток із впевненістю у власних силах

При натисненні на кнопку "купити" ви подгоджуєтеся з договором оферти