Спеціальна ціна 590 грн 1500 грн діє ще:
Натискаючи кнопку «Купити», ви підтверджуєте, що ознайомилися та погоджуєтеся з умовами договором оферти
годин
хвилин
секунд
Вітаємо! 🎉
Дякуємо за покупку курсу. Нижче — покрокова інструкція, як отримати доступ до матеріалів.
Після успішної оплати на email, який ви вказали під час оформлення замовлення, автоматично надходить лист від платформи Kwiga.
У листі буде кнопка «Перейти до курсу».
💡 Якщо листа немає, перевірте папки «Спам», «Промоакції» або «Усі листи».
Натисніть кнопку «Перейти до курсу» у листі.Після цього відкриється сторінка курсу.
Якщо ви ще не авторизовані, увійдіть у Kwiga, використовуючи той самий email, який вказували під час покупки.
⚠️ Важливо:
використовуйте саме ту електронну адресу, на яку прийшов лист із доступом.
Після входу натисніть на іконку свого профілю у правому верхньому куті.
Далі відкрийте: Навчання → Активно вивчаю
Саме тут знаходяться всі придбані курси.
Знайдіть потрібний курс та натисніть кнопку «Продовжити».
Після цього відкриються всі уроки.
Перевірте:
✅ ви увійшли під правильною електронною адресою;
✅ минуло кілька хвилин після оплати;
✅ лист із доступом не потрапив у папку «Спам».
Програма харчування у форматі гайду з вічним доступом - це система знань, заснована на науковому та практичному підході, яка допоможе схуднути, зберегти м’язову масу, розібратися з причинами переїдань, навчитися створювати збалансоване харчування під себе та сформувати власну систему харчування, якої можна комфортно дотримуватися все життя.
1500 грн 590 грн
Гайд щороку оновлюється та модернізується, щоб враховувати нові знання та практики
Дізнаєтесь чому виникає тяга до солодкого, чому ми переїдаємо, як знайти власні тригери та змінити харчову поведінку без заборон і почуття провини
Навчитеся харчуватися незалежно від своєї цілі: схуднення, підтримки або набору ваги. Розберетеся, як адаптувати раціон під свій спосіб життя, рівень активності та тип фігури
Отримаєте рекомендації щодо харчування у тренувальні та нетренувальні дні, під час менструального циклу, дізнаєтесь, як правильно складати сніданок, обід і вечерю та поєднувати продукти між собою
рецепти, списки дозволених солодощів, практичні рекомендації та запитання, які допоможуть зрозуміти та побудувати комфортне харчування на все життя
Дізнаєтесь, що потрібно для безпечного зменшення жирової тканини, як поводитися зі святами, солодким та улюбленими продуктами, щоб не втрачати прогрес і підтримувати досягнуту форму
Зрозумієте, що таке білки, жири, вуглеводи, калорії та вода, як вони впливають на організм і коли дійсно потрібно рахувати калорії
Тим, хто хоче
схуднути, знизити вагу без жорстких дієт,
Тим, хто переїдає
і навчитись керувати своїм харчуванням без заборон
Навчитися самостійно складати збалансований раціон під себе та спосіб життя
Тим, хто хоче результат надовго
Сформувати власну систему харчування, якої комфортно
При натисненні на кнопку "купити" ви подгоджуєтеся з договором оферти
Натискаючи кнопку «Купити», ви підтверджуєте, що ознайомилися та погоджуєтеся з умовами договором оферти